精彩自我演讲稿与精神文明建设演讲稿

精彩自我演讲稿

精彩自我演讲稿

(一)塑造精彩自我,拥抱美好未来

各位亲爱的同学,老师们,首先呢我想提个问题。每天早上我们桃李园附近有何壮观。没错。堵。三条道上车子堵成停车场一样啊。这是为什么呢。我想因为我们的爸爸妈妈都太爱我们了,不舍得我们被风吹雨淋,抓紧一切时间,让我们能多睡一会,想以最快的速度送我们来上学。珍惜每一分每一秒。

我妈就时常对我说:”时间比金钱更可贵,你要好好珍惜啊。“可是前几天就在我来学校的路上,经过了一个铁道口,看到了一列火车,它慢悠悠慢悠悠的行驶着,一点都不像它的兄弟高铁那样杀爽英姿的飞驰着。看着它是那么吃力地晃荡着,但车厢里的乘客倒也不少,我疑惑的问我妈:“这些人为什么要坐这么缓慢的火车,却不坐高铁呢。”妈妈说:“高铁贵啊。”我诧异:“你不是说时间比金钱更可贵吗。

我妈白了我一眼。你以为世上每个人都很有钱。有些人坐便宜的火车还要算算呢。你们这些孩子都是没吃过苦的,没经历过挫折。就比如你妈我小时候都是自己上学的,住在乡下,到镇上上课,骑自行车都得要40分钟呢。哪像你们都是汽车接送啊。我顿时无语,又要来一顿说教咯,谁明白我的郁闷苦涩啊。但奇怪的是内心却有一种说不出道不明的惭愧。

是啊,就拿我们桃李园的同学来说,家里条件没有差到哪去的,家长给予我们的都是最好的,但是否每一个人都珍惜了呢。最近学校里有些违反纪律的事情,我呢,想套用我们钱老大的一句话对他们说:我们要在对的年纪做对的事情,如今我们的责任就是读好书,学好知识,塑造一个精彩的自我。就如同雕塑家塑造你一座雕塑一样,只要去掉多余的边边角角,就能获得完美的作品。那有的同学可能会说:“你说得轻巧,我们应该怎么做呢。学会自我检查,将不足之处改正,哪怕是极小的缺点,我们都应该重视,让自己成为一面凸透镜吧,把缺点放大,让它原形毕露,这样我们就可以去掉这多余的边边角角了。

最后我想再问大家一个问题。在麦穗田里,那些干瘪的麦穗抬着头却不知所谓,然而那些饱满的麦穗却低下了头,样子谦逊而可爱,是在检查自己么。还是在欣赏完美的自己。那么你愿意是哪一种麦穗呢。

亲爱的伙伴们,我们要记住一句话“少年强则中国强,所以,同学们,奋发吧。努力学好知识塑造一个精彩的自我,去拥抱我们美好的人生,不愧家长,老师对我们所付出的。

此文为八(1)班张祖安的演讲稿精彩自我演讲稿

(二)

做自信的自己,遥望前方的美好人生

记得当时我拿到这个演讲主题的时候啊,我就在想,精彩的自我到底是什么样子的,是每次考试名列前茅,还是优秀地令人提起就赞叹不已。可我想着想着啊,我认为:塑造精彩自我离不开自信力的提升,简而言之,就是我们要自信。

它,不是孤芳自赏,也不是夜郎自大,更不是得意忘形,不是毫无根据的自以为是和盲目乐观:而是激励自己奋发进取的一种心里素质,是以高昂的斗志,充沛的干劲迎接生活挑战的一种乐观情绪,是战胜自己,告别自卑,摆脱烦恼的一种灵丹妙药。当然,今天站在这里说了一大通话,也是一种自信。

可能我说了这么一大堆文绉绉的话,你对自信的概念更加模糊不清,更加迷茫了。那没关系,我来结合身边小事,实际生活,来谈谈我眼中的自信。比如,你在跑八百米的时候,深吸一口气,不再同旁边同学七嘴八舌地诉说自己的不安,看向前方,等待哨响,这是一种从容的自信;你在遇到一道难题时,不会放弃,凭着信念支撑下来,不管最后有没有做出来,我都要告诉你,你拥有了这份执着的自信;你在老师布置给你一项任务时,比如来参加这个演讲比赛,不带犹豫地应承下来,这是一种果敢的自信。甚至有时候在课堂上,站起来,大声地回答一个及其简单的问题,,这也是一种令人赞叹的自信。

那这样看看,做一个自信的人,真的像想象中那么难吗。

那如果你还是觉得这些我都做不到,我实在是觉得自己完全没有能让自己自信的资本,那下面,静下心,听我来讲个小故事。

曾经有一个悲观的青年欲了结一生,在海边徘徊,长吁短叹。有一老者注意到了,便上前询问。“你为什么不开心呢,年轻人。”“我现在一无所有,一无所长,不断失败,我再也没有什么指望了,不如一死了之。”“你其实很富有,年轻人。”“是吗。”年轻人一脸狐疑。“给你十万元,买你一只眼睛好吗。”“那可不行。”年轻人想都没想。“八万元,买一只胳膊。”“不行。”“那就买一只手,或三个手指头。”“也不行。”老者哈哈大笑:“年轻人,你现在知道你多么富有吧。”“年轻人不好意思地笑了,自信重新回到了他的脸上。

一个看似很简单的故事,其实背后有发人深省的含义。如果你是那个年轻人,你会怎样回答老者的问题呢。

我们一直在抱怨自己没有的,却从来不珍视自己拥有的,这也就是为什么我们常说自己不自信,难以自信。就拿我自己打个比方,我数学比起文科来薄弱许多,甚至同学经常说我的存在就是用来颠覆数学的;明明是个女孩子却总带着股爷们的气质,常常被同学打趣,颜值不出众,更算不上什么学霸,可我仍拥有让我能够自信的站在这里的资本。我擅长语文,口才不错,体育优异,脾气也好,也有让他人羡慕的地方。

甚至,我们往刚才老者的话那想一想,我们有手有脚,可以自由奔跑,我们有眼睛鼻子耳朵嘴巴,可以领略大千世界的美好,我们健康快乐,身边有同学的陪伴,老师的关怀,这难道不是自信的资本吗。

所以,从今天开始,做自信的自己。先相信自己,然后别人才会相信你。

要知道,不要抱怨自己离太阳多么遥远,伯顿说过“地球上的任何一点离太阳都同样遥远”。挺直腰板,昂起胸膛,记住“天生我材必有用”这句话,做自信的自己,遥望前方的美好人生。

此文为九(2)班王璐婕的演讲稿

精神科护士节演讲稿

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第五篇:精神科护士演讲稿

一年一度的护士节终于到来了,这是我们自己的节日。团聚在这里,因为我们都有共同的工作性质,一样的喜怒哀乐。春秋轮回,光阴如梭,回首我们在精神科护理岗位上度过的日日夜夜,所经历的点点滴滴真是让人感慨万千。。。精神科护士的服务对象是那些虽深受疾病折磨,却又人人避之不及的精神病患者,而我们要做的却是走近他们,从细致的生活护理到复杂的心理护理,观察病人病情变化及时反馈给医生,以及每天要做的大量的非护理性质的工作。精神病人思维情感行为的异常,会让护理工作中经常遇到不合作,不礼貌的态度,同时护士接触病人时间最长,距离最近,发生受到病人攻击的机会最高。其实在精神科,每个护士都不同程度的受到过病人的伤害,虽然有一定的福利补贴,但这也说明了这个职业所具备的风险。我想很多护士初进这个行业都会产生转行的念头,不愿长期呆在精神科,但是很快就会被老护士们的敬业精神所感化。精神科病房的护士们人性的善良,给予患者的家庭般的温暖和亲情,是在任何科室都无法体会到的。随着患者的好转,看到患者重新恢复健康的精神状态,重燃生活的热情,工作中的成就感和自豪感油然而生。。精神科护士属于职业压力较大的人群。综合科的护士一般呆在护士站等家属来叫就可以了,可精神科护士需要的是主动发现问题,保持敏锐的听觉和视觉,保持警惕的头脑,维持自己良好的情绪。患者的特殊性质,工作环境的封闭,以及社会对精神专业的价值和贡献认识不足,意外事件发生率较高等原因,是精神科护士职业压力的来源。精神科护士值夜班整夜都在查房,表面上安静的夜晚,是对护士精力和体力的最大考验,其实是职业风险最大的时刻,必须保持高度的责任心和警惕性。有的杂志曾经评论过,精神科护士是白衣天使中最辛苦的,不但付出了辛勤的努力,还要承受着较大的心理压力。中央电视台《走进科学》栏目播出的《一个精神病院男护士的特殊生活》,是我们精神科护士工作的真实写照,显示了媒体对我们这个行业的关注和肯定。。我们的职业真的是一个很平凡的职业,可是我觉得我们这个群体具有特别可贵的奉献精神和服务理念。刚刚选择这个行业的年轻人,我觉得他们就开始具备了果敢的素质;工作了很多年的前辈,从他们身上可以看到坚毅的品质。大家都在互相感动,互相激励中前行。值此。。年护士节之际,向精神科的护士兄弟姐妹们表示深深的敬意。我们是一个默默无闻的群体,可是,人生的可贵就在于普通,平凡的人生更有价值。患者在我心中精神科演讲稿护士节护士节演讲稿

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