《解剖思想——走出迷失的自己读后感 5篇》

解剖思想——走出迷失的自己读后感 5篇

第一篇。解剖思想——走出迷失的自己读后感《走出迷失的自己》是一本非常不错的对人的思维意识解析的心理书，解剖思想——走出迷失的自己读后感。可以让你更好的了解你自己，以及你为何成为你，你努力维护塑造的你是什么样子，你恐惧什么，你又用何种方式体验着自己的“伪快乐”并在其中碌碌无为，日复一日。我们有时如何进行着自我安慰，以便让自己能自我感觉良好，一手塑造一个自以为的世界。

人最可悲的是不明白自己的现状与自己有什么关系。

快乐有时只是脑细胞的劲歌热舞，这说明是否快乐很多时候并不取决于我们所感受的客观事物本身，而是我们对可观事物的想法以及对事物的一些积极经验。今天的我们之所以还这么平庸，就是因为我们以及习惯对自己的行为进行合理化解释。我们在自己的坏习惯和不良行为中，捕捉到的伪快乐就是他们并不存在，自己可以随时摆脱他们，自己发现了这些行为的积极意义。就像我们会安慰自己说早起睡了懒觉是为了一天精力充沛，玩游戏是为了锻炼思维等等。

同样，我们总能积极地用自我吹捧的方式，重新构建自己的记忆，把过去平淡无奇的自己诠释得出类拔萃和不同凡响。而大部分忏悔的是那些没有得到别人赞同的事情。我们在过去的世界里捕捉到的伪快乐是：自己是个值得爱的人，自己有潜在价值，自己是个品行良好的人。我们在未来的世界，捕捉到的伪快乐是：自己在未来能实现一切美好愿望，自己的明天会更好。回到当下，我们滋生的伪快乐是：自己也不想这样，我也很希望自己能过得更好，我也很关心别人，我是个幸福的人。

当我们企图改变别人的时候，就是在指责别人的某种行为是错误的。我们在改变别人时候的伪快乐：别人是错的，我是对的，我是未别人好。我们在遵从别人时的伪快乐是：别人对我们的认同和赞许。我们把自己的责任推卸的一干二净，把自己搞的可怜兮兮，我们从中抓到的伪快乐是：我很无辜，我是个受害者。我们在消极情绪对抗现实的过程中，争取来少的可怜的一点伪快乐：别人对我们的同情。

伪快乐最大的帮凶就是胆小鬼，有句名言。我们所不得不畏惧的唯一东西，就是畏惧本身。大多数时候，恐惧只是我们对事物的扭曲想法，但这些想法却在很大程度上左右着我们的行为。恐惧心理限制我们体验新事物，导致我们与所恐惧的事物无缘，但我们往往认为，是那些让我们恐惧的事物限制着我们的行为，其实真正困住我们的，只是大脑里的恐惧思想，而不是现实本身。这些恐惧思想为我们筑起高高的围墙，将我们困在自己熟悉的地带，让我们走不出去，读后感《解剖思想——走出迷失的自己读后感》。

伪快乐的另一个帮凶是懒惰，懒惰的最大功能，是在我们的人生道路上设下一个又一个“此处禁止通行”的警告标志。恐惧和懒惰总是一前一后粉墨登场，他们让我们生活变得简单乏味，这种简单会消弱我们的意志。

人最无法面对的是空虚和无助，我们大脑通过不断的咀嚼思想，把空虚填的满满的。我们的思想还喜欢回到过去，篡改某一件的细节，我们的思想也会溜到未来，在未来的空间里撒欢打滚，自己做自己的导演。

如果我们打扮的漂亮是为了自己开心，而没有期待别人的赞美；如果我们不期待自己的生日别人能给予特别的待遇；如果我们能把我们的需求直接告诉对方，如果我们不借助别人对自己的认同，来体现自我价值和获得良好感觉，那么我们的生活会减少很多烦恼和痛苦。

我们总企图通过外在物质或他人体现自我价值，这样一来，我们就把决定自己快乐与否，成功与否的权利交给了外在世界。

找回迷失的自己，需要挣脱的束缚之一：别人的爱

找回迷失的自己，需要挣脱的束缚之二：对别人的模仿

找回迷失的自己，需要挣脱的束缚之三：人群中的安全感

找回迷失的自己，需要挣脱的束缚之四：水涨船高的欲望

当我们将自己的价值指向外在时，我们就成了被符号化和物质化的自己，我们认为自己的价值取决于所用的外在物质多少，企图通过不断获得物质财富来证明自己的价值。如果我们认为自己的价值只能借助外在才能体现出来，那么当外在事物不如我们所愿时，就意味着我们一文不值。快乐的社会性就是要证明自己别人好。

找回迷失的自己，首先要发现：独一无二就是自己的价值所在

找回迷失的自己，其次要发现：自己内在的富有

找回迷失的自己，其次要发现：能给予的自己

找回迷失的自己，其次要发现：承担起自己的人生责任

最后一句，生活中有太多烦恼，都是因为从我们嘴中脱缰而出的野马践踏了别人的庄稼。当我们放下对别人的期待时就是放下自我，也就是成全自己。真正的答案在放下我们所坚持的自我，感受担心自己所面对的一切。单纯的坐而论道于事无补，我们必须行动起来，否则我们的昨天是什么样子，今天还是什么样子，明天依旧如此。

（结束，祝2012年所有人新年快乐。）

第二篇：走出自己的路走出自己的路，每天提醒自己的十件事2014-06-26心灵鸡汤

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✎回忆如墓，淡薄如素，我们是否该相忘于江湖。心灵鸡汤，给你每天不一样的感动

在这个压力巨大的社会中，我们每天需要处理很多事，去面对很多问题，难免有时会比较困惑，那么如果让自己能够每天过得更好呢。来看看下面的10件事，每天提醒一下自己，一定要记住，相信你一定能走出自己的路。

一、照顾好自己

在所有的关系中，每个人和自我的关系是最紧密的，也是最重要的。如果你不能照顾好自己，那么也就无法照顾好别人；所以，各种自私行为中，照顾好自己是最好的一桩事情。

二、为自己，做你认为正确的事情

别害怕孤身上路；而且，如果喜欢独自行走，也不要觉得这个念头可怕。别让旁人的无知愚昧、大惊小怪或者消极态度阻挡了你的脚步，让你不能做最好的自己。内心认定正确的事情，就坚持去做，只为你自己。因为，当你和自我处于完全和谐的状态时，就没人可以动摇你了。

三、走自己独特的道路

每天都是改变生活的机会。努力经营，往渴望的生活方向前进。为自己相信的事情，艰苦奋斗；心怀远大，藐视忧虑。量力而行，不用超负荷；只要每天都有进步。还有，在没有做之前，你要决定是否去做，而不是找借口，并且要学习新知识，越来越接近自己的目标；而且，你会知道还有些旁人，像我一样，佩服你的努力，而且，我们都是追求卓越的同路人。

四、远离喧嚣，努力向着目标前进

梦想需远大，但要知道短期的，现实可行的目标才是成功的关键。成功与日常行为直接相关。如何支配时间决定了我们是怎样的人。日常的点点滴滴，日积月累，逐渐向着梦想靠拢，成功人士通过这么做，一直保持前进。一路上，他们也会犯错，但他们不放弃，他们吸取教训，坚持下来。

五、当生活改变时，调整目标和梦想

人生很多不如意来自你真心喜爱某一梦想，但事与愿违，于是人变得怨天尤人了，这个时候，你得寻找另外一条路了。如果要想驯服心中的恶魔，并且发挥生命的最大价值，那么，千万别执迷不悟于某一特定的梦想；当前方有一条更好的、让人同样幸福的道路时，要保持开放的心态。生活无常，但它还是给实现梦想提供了很多机会。只是别忘记：有时候，迈出积极的一步，需要你略微调整梦想，或者筹划新的梦想，改主意或者有了更多的梦想，这些都是正常的。

六、原谅那些不曾善待你的人

在这世界上每个人都是独一无二个体，每个人都可以做自己命运的主人。我们只要有自己的主见，不随波逐流、人云亦云；不拘泥于陈规陋习，不缩首缩尾做人处世，每个人都能活出自己的风采，走出别样的人生。原北大教师俞敏洪，在校外兼职做培训，惹怒了学校给出了处分。而正是他的不安分守己，不愿被学校拘泥与束缚，毅然选择了辞职。正是由于他的叛逆，他敢于向世俗、向权威挑战，所以他敢于走出去。而走出北大成了他人生的分水岭，成就了他辉煌人生：创立了新东方学校。如果他一味地逆来顺受，受制于北大的规矩中，前怕儿狼后怕虎，那他现在仍不过是北大的一个教书先生，也不可能做大做强自己的事业，更成就不了今天的新东方教育科技集团，成就不了这民办教育的神话。

人要有敢想、敢做、敢闯的精神。纵使撞得焦头烂额、一败涂地；纵使付出了太多的努力，也没有取得预期的成绩，但最起码也收获了经验教训，收获了人生阅历，这才是人生最宝贵的一笔财富。是的，我们付出努力不一定会成功，但不去努力那肯定不会成功。我想第一个吃螃蟹的人是智者更是勇者。敢为人先去做一桩事，没有智慧的头脑不行，没有过人的勇气更不行。一件事设想得再完美、论证得再科学，如果不敢付出行动去实施，终是空中楼阁，没有任何意义。哥白尼正是敢于向封建权威挑战，不畏惧封建教会的残酷迫害，以惊人的天才和勇气揭开宇宙秘密，创立了《天体运行论》提出日心说，推翻了长期以来居于宗教统治的地心说，实现了天文学的根本变革。如果他不敢于坚持真理，那么他的伟大发现，必定湮没于历史的尘埃中，人类的天文史也必定在谬误多运行若干年。

人活在这纷纷扰扰的尘世中，要保持自我虽不容易，但我们只要坚守心中的信念，明确目标，不惧世俗风雨，勇往直前，勇敢面对一切困难险阻，相信每个人都能活出自己的风采；大千世界芸芸众生，每个人都有自己的独到之处，有自己的闪光点，只要扬长避短，发掘自身的优点坚持自我，相信每个人都能走出别样人生。