《疫情期间健康教育心得体会》

疫情期间健康教育心得体会

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2020年的年初，新冠病毒疫情席卷中国，为神州大地带来了经济损失与人员伤亡，在这个病毒蔓延的关键时刻，中华儿女行动了起来，举全国之力驰援武汉，与新冠病毒开始了战斗，并且也取得了较好的成效与结果，初步阻止了新冠疫情的进一步蔓延。

不仅于此，我们还学习了新冠病毒的“前世今生”，了解了新冠病毒的来龙去脉，学习了防止疫情传播的有效途径，首先我们可以通过身体的皮肤与黏膜防止病毒进去体内，戴口罩，勤洗手来隔绝病毒；第二道则是由身体内的溶菌酶与吞噬细胞组成；第三道防线是由免疫器官和免疫细胞组成，是我们抗击疫情的体内要塞，抗击病毒的唯一途径需要我们加强身体锻炼，增强免疫力。目前新冠肺炎病毒主要通过呼吸道飞沫和液滴接触等途径在人与人之间传播。飞沫传播风险是指在一米范围内与有呼吸道症状如咳嗽或打喷嚏的人密切接触。液滴传播可能是通过直接接触感染者周围环境中的污染物发生的。直接接触感染者、间接接触感染者周围环境表面、接触感染者身体使用过的物品如听诊器或体温计等，都有可能导致新冠肺炎病毒传播。因此，避免到人群密集的场所，必要时外出佩戴口罩，可以有效降低感染风险，同时加强空气流通，保持健康的生活方式，加强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累，多吃蔬菜水果，多喝水，增强机体免疫力。这些都是防治疫情传播的“灵丹妙药”，需要我们认真学习与实践。

作为新时期的大学生而言，面对疫情的传播，我们首先要做到的就是积极响应国家的号召，不给国家添乱，积极在家自我隔离，减少不必要的人员往来，与此同时，在确保自身安全的前提下，积极为抗击疫情做出自己的一份贡献，或是努力完成网上教学活动，或是劝导亲戚朋友科学抗疫，甚至是跻身抗疫前线，都是我们为国家抗击疫情所付出的一份力量。我也相信，全国人民众志成城，新冠病毒肺炎一定会烟消云散，我们也可以很快的恢复正常的学习与生活，拥抱美好的未来。

2020.4.1